Приемный зал
Кабинет эндокринолога
Страховые компании
Цена от    Цена до   
 

Массаж

Позвоночник – это скелет, каркас, основа всего. Невозможно представить без каркаса ни здание, ни, тем более, человека. Но почему-то мы нередко мы недооцениваем значение скелета, и уж вовсе забываем про позвоночник — основу скелета. И совершенно напрасно: нагрузки, которые ложатся на наш позвоночник, отнюдь не шуточные.

Особенно тяжело приходится женщинам: каждый лишний сантиметр каблука, начиная с шестого, увеличивает нагрузку на позвоночник на 10-15 кг. Впрочем, едва ли не каждый из нас имеет проблемный позвоночник: 8 часов, проведенных в офисном кресле без движения рано или поздно «аукаются», порой прекращаясь в серьезные заболевания.

Еще одна проблема — лишний вес, который также давит на позвоночник, не добавляя ему гибкости. Да что там говорить — только 1 человек из 100 имеет гибкий позвоночник, а значит, защищен от болей в спине.

Что же делать всем остальным?

Прежде всего, обратить внимание на осанку: представьте как бы со стороны, как вы сидите — прямо или же «заваливаетесь» на бок, стоите и ходите. При плохой осанке нагрузка на позвоночник увеличивается в несколько раз, причем, не равномерно, а на определенные его участки.

Если на работе вы практически не двигаетесь, проводя все время за компьютером, страдают не только глаза, но и позвоночник.
Обратите внимание на стул, на котором вы сидите: чем больше времени вы проводите сидя, тем удобнее должно быть кресло: в идеале с удобной спинкой и подлокотниками — чтобы снизить давление на позвоночник.

Поднимая тяжести, не отрывайте их резко от пола: позвоночник может не выдержать — к примеру, среди штангистов нет ни одного, кто не сорвал бы спину хоть раз.

Не забывайте про позвоночник, если вы занимаетесь спортом: это дело хорошее, но лишь тогда, когда упражнения выполняют правильно. К примеру, упражнения на пресс, конечно, помогут вам приобрести желанные «кубики», но при неграмотном выполнении взамен вы рискуете получить больной позвоночник.

И последнее. При возникновении боли не откладывайте визит к врачу. Позвоночник у нас один!

Цены указаны за 1 сеанс.
№ п/п
Услуга
Цена
1 Общий массаж, релаксирующий
1 200
2 Массаж общий оздоровительный
1 000
3 Массаж лечебный
1 400
4 Массаж спортивный
1 000
5 Массаж спины (грудной отдел, поясничный отдел)
600
6 Массаж нижних конечностей,с пояснично-крестцовой зоной
800
7 Массаж воротниковой зоны
350
8 Массаж верхних конечностей
600
9 Массаж детский( голени+стопы)
500
10 Массаж головы
180
11 Массаж воротниковой зоны и головы
500
12 Массаж воротниковой зоны и верхней конечности
500
13 Массаж верхний конечности
190
14 Массаж кистей и предплечий
300
15 Массаж кистей
150
16 Массаж грудной клетки
350
17 Массаж спины (шейный, грудной отделы позвоночника)
500
18 Массаж пояснично-крестцовой области
400
19 Массаж нижней конечности
320
20 Массаж спины и верхней конечности
700
21 Массаж спины и нижней конечности
800
22 Массаж поясницы и нижней конечности
500
23 Прочие виды классического массажа
190
24 Массаж простаты
300


Режим работы 
08.06.17  |
Читать далее
Режим работы 
24.04.17  |
Читать далее
Режим работы 
06.03.17  |
Читать далее
Мы в социальных сетях:
Адрес: Галущака, д.5 Схема проезда
График работы: Понедельник - суббота с 08:00 до 20:00
Воскресенье                              Выходной

Яндекс.Метрика
Работает на: Amiro CMS